鉄剤

今日の検診では、とうとう鉄剤を処方されてしまった。私にも来たか・・。

ちょうど2週間前のマタヨガで「鉄剤が合わなくて辛い。」と、処方された妊婦さんのほとんどが言っていたのを思い出した。鉄剤が合わない人は、料理を“鉄鍋”で調理したり、“鉄瓶”で沸かしたお茶を飲むといいらしい。それ、聞いた事あるなぁ。

しかし、まぁ、できる限り薬に頼りたくない人なので、鉄分を意識した食事をしようと思っていたにも関わらずこの結果。鉄分がものすごく減っている（＝プニョ子に吸収されまくり）らしい。数字で言われて結構ギョッとした・・・。

今日の晩ご飯は、ひじきごはん／チンゲンサイのみそ汁／鶏レバーの唐揚げ／アボカド豆腐／トマトときゅうりのサラダ にした。念のため、処方された鉄剤も飲んでみました。さて、どうだろう？
どこかでほうれん草も、たっぷり調達せなあかんな。ほうれん草、今、ちょっと高いんだけど・・・。

あと少し、ラストスパートと思ってがんばろう。

現在約2900gで、余裕の3kg越えだろう、とお墨付きをもらった(;´д｀)。寝る前やヨガの時に感じる圧迫部分が、足のしわざだと分かった。右胸の下あたり。何かあるとはおもってたけども。ちょっとちょっと！どこまで伸ばしてるの、あんよー！と、足の裏を見せられた時に思った。
そして今日のプニョ子は、ニヤッと笑ったり、目を開けたりしていた（笑）。なんとニヒルな。あまりの表情の豊かさにダが感動していた。そして、またもや「丸顔の烙印」をおされた。早く会いたいねぇ。